Снижение веса –сложная проблема. Но привести вес к норме очень важно. Накопление избыточного подкожного и внутреннего жира всегда ведет к ухудшению самочувствия: при нагрузке вызывает одышку и сердцебиение, ведет к частой утомляемости, сонливости, увеличивается склонность к нагноению ран и воспалениям на коже, оказывает большую нагрузку на суставы. Совместно с врачом-эндокринологом Вы поэтапно разберетесь в причинах набора веса, сформируете план его постепенного и комфортного снижения. Вам может казаться, что достигнуть нормальной массы тела невозможно, а значит, не стоит делать попыток. Но было доказано, что снижение веса на 3-5-7 кг от исходного уже благоприятно скажется на самочувствии, а риск заболеваний, развивающихся на фоне ожирения, значительно снизится. А значит это того стоит.